Các bước chăm sóc da nám hiệu quả

 Tình trạng nám da, nhiều vết thâm sạm trên da mặt, tuy không trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng khiến chị em trở nên kém tự tin. Vậy có cách nào để ngăn ngừa tình trạng nám da? Hãy tham khảo ngay chăm sóc da nám sau đây bạn nhé!

Các bước chăm sóc da nám hiệu quả

1. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Thông thường các hoạt động hàng ngày như đi bộ, tập thể dục, làm việc, ngay cả sinh hoạt trong nhà, cũng có thể bị ảnh hưởng trực tiếp của ánh nắng mặt trời – một trong những yếu tố làm gia tăng tỷ lệ nám da hàng đầu của phụ nữ.

Do đó, hãy che chắn thật kín đáo mỗi khi ra ngoài, hoặc sử dụng các loại kem chống nắng, bảo vệ da.

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

2. Làm sạch da mặt

Làm sạch da mặt là bước đầu tiên vô cùng quan trọng trong số các bước chăm sóc da nám. Có rất nhiều chị em vẫn lo làng trong việc làm sạch da, hoặc làm sạch qua loa với nước, sữa rửa mặt…Bởi lẽ khi da mặt không được làm sạch sẽ dân đến hàng loạt vấn đề liên quan đến bệnh ngoài da như: nổi mụn, viêm nhiễm, tàn nhang và đặc biệt là nám sạm.

Việc làm sạch da mặt đúng cách, không chỉ loại bỏ các tác nhân gây hại trên mà còn có công dụng làm sạch sâu da mặt, giúp da thẩm thấu nhanh hơn. Hạn chế dầu thừa tồn đọng bên trong lỗ chân lông, tạo độ mịn màng cho da.

Lưu ý:

Nếu da mặt không sử dụng quá nhiều lớp makeup, thì có thể rửa mặt thường xuyên với nước, sử dụng sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ. Nhằm loại bỏ các lớp bụi bẩn, chất nhờn trên da sau cả ngày dài.

– Trong trường hợp da mặt của bạn có lớp trang điểm, kem chống nắng hay các loại mỹ phẩm khác. Thì nên sử dụng nước tẩy trang, tẩy tế bào chết kết hợp với sữa rửa mặt. Bởi chỉ dùng sữa rửa mặt sẽ không loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm bám sâu dưới lỗ chân lông.

Tùy vào mỗi loại da mà lựa chọn sản phẩm phù hợp, nên chọn sản phẩm uy tín, chất lượng. Nếu không có nhiều kinh nghiệm trong việc lựa chọn mỹ phẩm, hãy nhờ sự giúp đỡ của các nhân viên tư vấn tại cửa hàng bạn nhé.

Ngoài việc thực hiện các bước chăm sóc da bị nám bạn có thể tìm đến các phương pháp trị nám tại đây: https://seoulspa.vn/dieu-tri-nam-hieu-qua

3. Cấp ẩm cho da

Cung cấp ẩm nhằm phục hồi hư tổn trên da, cải thiện tình trạng nám sạm, tăng cường sức đề kháng và giải quyết các vấn đề tồn đọng bên trong da.

Tương tự như làm sạch da, việc cung cấp độ ẩm cũng cần phù hợp với từng loại da như:

+ Đối với da dầu: nên lựa chọn sản phẩm có dạng lỏng, thẩm thấu nhanh, để tránh tình trạng mất kem dưỡng da ảnh hưởng của da dầu.

+ Đối với da thường và da khô: nên sử dụng kem dưỡng có độ ẩm cao, dạng đậm đặc. Tuy nhiên không nên bôi lớp kem quá dày, để da được thông thoáng.

Ngoài các dòng kem dưỡng ẩm, chị em có thể sử dụng các phương pháp từ thiên nhiên như: tinh dầu tự nhiên, vừa dưỡng ẩm, hỗ trợ điều trị nám da, tàn nhang, vừa tiết kiệm tối đa.

Cung cấp ẩm cho da

4. Chăm sóc da với mặt nạ tự nhiên

Bước tiếp theo trong số các bước chăm sóc da nám chính là sử dụng mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên như: cà chua, chanh, mật ong, nha đam, nghệ…

Các nguyên liệu trên cung cấp một hàm lượng lớn vitamin, dưỡng chất chống oxy. Giúp dưỡng da, loại bỏ các tác nhân gây hại trên da. Bên cạnh đó còn có công dụng phục hồi da nám sạm, nuôi dưỡng bề mặt da hiệu quả.

Chia sẽ các công thức trị nám tại nhà:

+ tiêm thuốc trị nám có an toàn không

+ lá tía tô trị nám

Kết luận

Bên cạnh áp dụng skincare đúng cách cho da nám trên, chúng ta cũng cần phải đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý và thói quen sinh hoạt đều độ để đạt được hiệu quả cao. Mặc dù nám da rất khó chữa, nhưng hãy kiên trì thực hiện bạn nhé. Chúc bạn sở hữu một làn da đẹp, mịn màng như mong muốn!