Tình trạng nám da, nhiều vết thâm sạm trên da mặt, tuy không trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng khiến chị em trở nên kém tự tin. Vậy có cách nào để ngăn ngừa tình trạng nám da? Hãy tham khảo ngay chăm sóc da nám sau đây bạn nhé! Các bước chăm sóc da nám hiệu quả 1. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời Thông thường các hoạt động hàng ngày như đi bộ, tập thể dục, làm việc, ngay cả sinh hoạt trong nhà, cũng có thể bị ảnh hưởng trực tiếp của ánh nắng mặt trời – một trong những yếu tố làm gia tăng tỷ lệ nám da hàng đầu của phụ nữ. Do đó, hãy che chắn thật kín đáo mỗi khi ra ngoài, hoặc sử dụng các loại kem chống nắng, bảo vệ da. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời 2. Làm sạch da mặt Làm sạch da mặt là bước đầu tiên vô cùng quan trọng trong số các bước chăm sóc da nám . Có rất nhiều chị em vẫn lo làng trong việc làm sạch da, hoặc làm sạch qua loa với nước, sữa rửa mặt…Bởi lẽ khi da mặt không được làm sạch sẽ dân đến hàng loạt vấn đề liê...